Nehézségi szint: középhaladó
Szükséges segédeszközök: 1 db erősítő gumiszalag

Megvásárolható sportboltokban. A nehézségi szintet színekkel jelölik, legkisebb ellenállása a sárga szalagnak van, azt nem ajánlom. Ennél kicsivel erősebb a piros majd a zöld ez a szenior korosztálynak megfelelő lehet, kezdőknek a sárga, piros, középhaladóknak a zöld, haladóknak a kék színt javaslom.