váll – Makka Online Klub

Jubileumi hét 4. – Súlyzós gyakorlatok állásban

kovkr2021-11-23T15:55:50+00:002021.03.18.|Erő, PRO, VIP|

0

Erősítés gumiszalaggal

kovkr2021-11-23T17:05:24+00:002021.02.03.|Erő, PRO, VIP|

0

Átmozgatás és nyak-válltorna

kovkr2021-11-23T18:18:44+00:002020.08.09.|Mozgékonyság, PRO, VIP|

1

Nyak-válltorna

kovkr2021-11-23T18:28:57+00:002020.05.18.|Állóképesség, PRO, VIP|

0

Válltorna törölközővel

kovkr2021-11-23T18:56:27+00:002020.04.11.|Erő, PRO, VIP|

0

Válltorna

kovkr2021-11-23T19:06:15+00:002020.03.30.|Mozgékonyság, PRO, VIP|

0

Torna kézisúlyzóval

kovkr2021-11-23T19:21:06+00:002020.03.23.|Erő, PRO, VIP|

0

Torna – nyak, váll, hát

kovkr2021-11-23T19:26:52+00:002020.03.22.|Mozgékonyság, PRO, VIP|

1