erősítés – Makka Online Klub

Feladatok fekvésben és térdelésben

kovkr2021-11-23T15:18:21+00:002021.09.07.|Erő, PRO, VIP|

0

Súlyzós 21 perc

kovkr2021-11-23T15:16:49+00:002021.09.07.|Erő, PRO, VIP|

0

Egy kicsit aktívabb széktorna

kovkr2021-11-23T15:17:49+00:002021.09.06.|Erő, PRO, VIP|

0

Hasizom gyakorlatok fekvésben

kovkr2021-11-23T15:21:58+00:002021.05.22.|Erő, PRO, VIP|

0

BeActive Night – botgyakorlatok

kovkr2021-11-23T15:25:00+00:002021.04.24.|Erő, Mozgékonyság, PRO, VIP|

0

Gumiszalaggal végzett gyakorlatok

kovkr2021-11-23T15:35:38+00:002021.04.07.|Erő, PRO, VIP|

0

Gyakorlatok tornabottal /nordic walking v. seprűnél/

kovkr2021-11-23T15:37:27+00:002021.04.07.|Erő, Mozgékonyság, PRO, VIP|

0

Lábgyakorlatok

kovkr2021-11-23T15:40:29+00:002021.03.26.|Egyensúly, Erő, PRO, VIP|

0

Jubileumi hét – erősítés fekvésben

kovkr2021-11-23T15:49:33+00:002021.03.16.|Erő, PRO, START, VIP|

0

Erősítés gumiszalaggal

kovkr2021-11-23T17:05:24+00:002021.02.03.|Erő, PRO, VIP|

0

Súlyzós edzés állásban

kovkr2021-11-23T17:07:19+00:002021.01.05.|Erő, PRO, VIP|

0

Fitball középhaladó

kovkr2021-11-23T17:16:09+00:002020.12.03.|Egyensúly, Erő, PRO, VIP|

0